突き指をしたときの応急手当 ポイント３つ

突き指は、とても身近で、老若男女問わず、

誰もに起こりうる怪我ですので、

その治療方法を覚えおくと便利ですよね。

突き指の手当は、以下の３つをまず覚えておいてください。

①動かさない

②冷やす

③リハビリをする

突き指は、指の関節の靭帯または骨を酷く痛める怪我です。

炎症が起きているので、動かしてはいけません。

応急処置として、布やタオル・ハンカチなどで、

痛めた指を固定しましょう。

たとえば、中指を痛めた場合は、隣の指と一緒に布で巻きつけ、

曲がらないように固定します。

そして、氷などでアイシングをし、炎症・痛みを緩和しながら、

医療機関を受診しましょう。

湿布がある場合は、使用しましょう。

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